Não se intoxique

Nestes tempos de isolamento social é automático que passemos mais tempo utilizando as redes sociais. Para alguns, esta é uma ferramenta de trabalho ou uma forma de manter contato com os familiares isolados. Mas, infelizmente, para muita gente as redes sociais também estão servindo perigosamente como uma fonte de intoxicação neste tempo de reclusão. Cuidado. Não se intoxique. A mesma Organização Mundial da Saúde, que nos dá inúmeras orientações para evitar a propagação da Covid-19, é mesma que nos dá o alerta a respeito de nossa saúde mental diante do isolamento social e da quarentena. Além da preocupação natural com a situação que enfrentamos, quando a mente é excessivamente exposta a informações que destacam a tragédia e o pânico, a intoxicação mental é praticamente inevitável. A própria Organização Mundial da Saúde recomenda evitar notícias em excesso, para não desencadear ansiedades, síndrome do pânico e agravar quadros de depressão. Então,cuidem-se, não só com água, sabão e álcool gel. Cuide de sua mente. Tenha cuidado com a enxurrada de manchetes e notícias catastróficas, que por vezes,são desnecessárias. Isto não quer dizer que sejamos alienados do que acontece no mundo. Precisamos sim estarmos informados e a par da situação, mas não precisamos ser como urubus ao redor da desgraça alheia. Façamos um uso consciente das informações. E aí, meus amigos, precisamos agradecer a Deus pelo médico Luiz Henrique Mandetta, que temos à frente do nosso Ministério da Saúde. Além de sua competência diante da atual situação, seu conselho diante deste perigo de intoxicação da mente soa como música aos nossos ouvidos. “Desliguem um pouco a televisão, às vezes ela é tóxica demais”, disse ele. Preciso confessar que,aqui em casa, já faz tempo que assistimos apenas o noticiário local. A Palavra de Deus nos dá um ótimo conselho em Filipenses 4.8: “Encham a mente de vocês com tudo o que é bom e merece elogios, isto é, tudo o que é verdadeiro,digno, correto, puro, agradável e decente”. Há tantas coisas boas e prazerosas para ocupar a mente! Um bom filme, uma boa série, um bom livro, o apreciar o raro silêncio na cidade, ouvir o som da natureza, ler uma notícia que traz esperança em tempos de dificuldade, estar com a família. Mas, de forma especial, precisamos encher nossa mente com o amor de Deus. E como faremos isto? Através da sua Palavra. Portanto, leia a sua Bíblia, tenha seu momento de devoção, ore, acompanhe as inúmeras publicações de congregações e pastores que estão utilizando as redes sociais para semear o nome de Jesus. Cuide de sua mente. Não se intoxique. Cuide do seu pequeno mundo, composto por você e sua família. A saúde mental é tão importante quanto lavar as mãos com água e sabão. Ah, e o mesmo texto bíblico de Filipenses 4 ainda diz assim no versículo 7: “E a paz de Deus, que ninguém consegue entender, guardará o coração e amente de vocês, pois vocês estão unidos com Cristo Jesus”. Que o Senhor guarde nossa mente! Pastor Bruno Serves